Faktor Utama Penyebab Munculnya Jerawat Di Wajah

Cara menghilangkan jerawat - Faktor Utama Penyebab Munculnya Jerawat Di Wajah -Jerawat adalah salah satu permasalahan kulit yang sering dialami oleh remaja sekarang, jerawat dapat menandakan bahwa seseorang tersebut kurang selalu menjaga kebersihan kulit wajahnya, namun yang perlu anda ketahui beberapa penyebab utama jerawat bisa berasal dari genetik baik dari kedua orang tuanya atau dari kakek dan neneknya. Penyebab jerawat bisa berasal dari berbagai hal yang mungkin sebelumnya anda tidak pernah mengiranya, mulai dari hal sepele seperti pola tidur yang salah sampai dengan stres berat yang sedang dialami.

Kali ini akan dibahas mengenai apa saja penyebab munculnya jerawat di kulit wajah dari faktor utama sampai dengan faktor-faktor lainya.

A. Faktor utama penyebab munculnya jerawat
1. Penyempitan saluran kelenjar sebum atau saluran akar rambut (misalnya akibat terlalu banyak di udara panas atau cuaca dingin).

2. Pori-pori tertutup (misalnya karena debu, bakteri atau kosmetik).

3. Akibat produksi kelenjar sebum yang berlebihan. Produksi kelenjar sebum yang berlebihan ini dimulai pada masa remaja dan berakhir bila sudah dewasa penuh. Bisa juga akibat faktor genetik atau keluarga yang kulitnya berminyak, karena makanan berlemak, stres, dan lain-lain.

B. Faktor lain penyebab munculnya jerawat
1. Makanan
Memang tidak ada pantangan untuk mengonsumsi makanan tertentu asalkan masih dalam jumlah yang wajar, namun perlu diketahui bahwa respons tubuh setiap orang akan berbeda. Misalnya, ada yang mengaku di kulitnya muncul jerawat setelah mengonsumsi telur, kacang atau gorengan.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk selalu mengontrol makanan yang dikonsumsi serta mengetahui jenis makanan apa yang tidak cocok untuk kulit Anda. Selain itu juga akan lebih baik untuk mengurangi konsumsi junk food dan makanan berlemak lainnya.

2. Kosmetik
Kosmetik memang tidak menambah produksi minyak di kulit, tapi make-up yang terlalu berat bisa membuat minyak terperangkap di bawah kulit dan memperparah jerawat, bahkan bisa membuatnya meradang. Hindari memakai kosmetik tebal dalam waktu lama, dan jangan lupa hilangkan riasan dengan tiga tahap (make-up remover, pembersih, penyegar) agar bersih sempurna. 

3. Stres
Peningkatan stres dapat merangsang kelenjar-kelenjar sebasea pada kulit memproduksi lebih banyak sehingga memicu pembentukan jerawat. Stres juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat memperlambat penyembuhan jerawat yang sudah ada. Selain itu, mereka yang mengalami stres juga cenderung menekan-nekan sendiri jerawatnya sehingga memicu peradangan terjadi lebih hebat.

4. Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari siang ternyata nggak hanya bisa bikin kulit kamu menghitam dan kusam, tetapi juga menjadi berjerawat. Panas yang disebabkan dari paparan sinar matahari dapat membuat kulit kamu memproduksi minyak dan keringat lebih banyak. Keringat dan minyak berlebih di wajah yang bercampur dengan debu yang menempel bisa menimbulkan jerawat apabila tidak kamu bersihkan dengan segera.

5. Pola Tidur
Stres juga dapat menimbulkan masalah baru, yaitu insomnia sehingga waktu tidur Anda menjadi tidak teratur atau bahkan kurang. Padatnya aktivitas serta kebiasaan begadang juga memperparah keadaan. Padahal waktu terbaik untuk tidur adalah pukul 22.00 – 05.00 WIB. Pada waktu tersebut kulit kita akan melakukan recovery untuk merangsang pembentukan sel-sel kulit baru dan memperbaharui sel-sel kulit mati. Dengan demikian, komedo dan jerawat dapat dicegah.

Pada intinya usahakan untuk selalu menjaga kebersihaan kulit wajah anda, sehingga pori-pori wajah tidak tersumbat yang nantinya dapat mengakibatkan munculnya jerawat baru. Selain itu jika anda mengalami stres baik karena aktifitas kantor ataupun aktifitas sekolah anda bisa mengatasinya dengan melakukan berbagai macam kegiatan menghibur seperti rekreasi, dan berolahraga.
Tags:

1 comment:

padgettyadav said...

Casino Games Online - jtmhub.com
Welcome to the hottest 청주 출장안마 gambling sites! Play over 2000 free 바카라 사이트 casino games including slots, 경상남도 출장샵 blackjack, 충청남도 출장안마 roulette, video poker, Mar 26, 2021 수원 출장마사지

Post a Comment


© Technology 2013 All rights reserved Template by Buhth